Похудение
Как уменьшить калорийность рациона и легко похудеть
Лишний вес — проблема большинства современных людей. Виной всему наш образ жизни и изменившиеся пищевые привычки. Мы не будем подробно...
Косметика от целлюлита: обзор массажных антицеллюлитных масел
Целлюлит объединяет всех женщин мира вне зависимости от возраста и объёмов тела. Да-да, не самый приятный факт. Но не спешите расстраиваться,...
5 причин, почему вес стоит во время похудения
Девушки, которые осваивают программу похудения, нередко сталкиваются с такой проблемой, как остановка снижения веса. Обычно это происходит...
Фитнес с грудничком на руках — худеем после родов
Вернуться в форму после родов хотят все новоявленные мамы, но это бывает достаточно сложно. Не потому, что у женщины не хватает силы воли и...
Упражнения для похудения живота в домашних условиях
Модные веяния каждого десятилетия диктуют нам свои идеалы красоты, определенные модные параметры человеческого тела, в особенности...
Японская диета: рецепты, блюда
Среди режимов питания, разработанных для желающих сбросить лишний вес и уменьшить объемы тела, одним из самых известных является японская...
Как правильно бегать для похудения: основные советы и правила
Занятия спортом – это основная методика, которая способствует приобретению стройной фигуры. Однако для того, чтобы бег стал действенным и...
ТОП 10 диетических блюд
Хотите шикарно выглядеть в новогоднюю ночь, но перспектива сидеть на изнуряющих диетах совсем не воодушевляет? Есть способ легко и...
Реально ли похудеть в домашних условиях?
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда при желании похудеть, при возможно активном образе жизни и самоконтроле похудеть не получается....
Как правильно сушиться девушке, чтобы не навредить здоровью
Начнем с простого. Похудеть и посушиться — понятия не равнозначные. Да, и то и другое подразумевает в конечном итоге избавление от лишней...
